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1、泡腾片主要是指维生素C泡腾片,除了含有丰富的维生素外,还含有一定的有机酸和小苏打。
2、少量摄入可以增强机体免疫力,起到抗氧化的作用。
3、但摄入过多可能会导致腹胀、胃痛等现象,而且会加重心脏负担,还可能出现心悸、心悸等现象。
4、建议最好减少使用泡腾片补充维生素,以蔬菜水果为主,避免刺激胃肠道,提高代谢率。
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